doTerra Spikenard

Spikenard (Nardus) olie werkt vooral kalmerend, rustgevend en stressverminderend voor de geest, helpt bij slaapproblemen, angst en nervositeit en bevordert zelfvertrouwen en innerlijke balans. Ideaal voor meditatie en aromatherapie. Daarnaast heeft het huidverzorgende (zuiverend, ontstekingsremmend) en krampstillende eigenschappen, ondersteunt het de spijsvertering en functioneert het als haar- en harttonicum.

Psychische en emotionele werking
Kalmerend en ontspannend: Helpt bij stress, overprikkeling en mentale druk.
Bevordert evenwicht: Stimuleert zelfvertrouwen, acceptatie en innerlijke rust.
Meditatie & Aarding: Verdiept meditatie, is aardend en brengt balans.
Ondersteuning: Helpt bij nervositeit, slaapproblemen, angst en hyperactiviteit.

Fysieke werking
Huid: Zuivert, kalmeert bij onzuiverheden en ondersteunt een gezonde huid.
Spijsvertering: Heeft krampstillende eigenschappen, helpt bij constipatie.
Overig: Ondersteunt het ademhalingssysteem (slijm), is ontstekingsremmend en functioneert als haar- en harttonicum.

Toepassingen
Aromatherapie: 1-2 druppels in een diffuser voor rust.
Huidverzorging: 1-2 druppels mengen met crème voor zachte huid.
Massage: Verdund in een draagolie voor ontspanning.