doTerra Marjoram

Marjolein (Marjoram) werkt rustgevend, krampstillend en spijsverteringsbevorderend. Het heeft antioxiderende, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen dankzij stoffen als thymol en carvacrol, wat helpt bij stress, spijsverteringsproblemen, spierspanning, verkoudheid, en het versterkt het zenuwstelsel. Het wordt gebruikt in thee, als olie in massage voor ontspanning en in gerechten voor smaak.

Fysieke werking:
Spijsvertering: Bevordert de spijsvertering, verlicht krampen en winderigheid, en is nuttig bij prikkelbare darm.
Zenuwstelsel: Kalmeert de zenuwen, vermindert stress en spanning, en helpt bij slapeloosheid.
Pijn & Ontsteking: Pijnstillend, ontstekingsremmend en ontspant gespannen spieren.
Luchtwegen: Verzacht bij verkoudheid, hoest en keelproblemen door slijmoplossende werking.
Circulatie: Vaatverwijdend en kan bloeddruk verlagend werken; ook een harttonicum.

Emotionele en psychologische werking:
Brengt rust, kalmte en helpt negatieve gevoelens loslaten.
Wordt geassocieerd met liefde, vreugde en verbondenheid, en helpt muren afbreken.

Gebruik:
Thee: Helpt bij verkoudheid, hoofdpijn, spijsverteringsklachten en als rustmiddel.
Essentiële Olie: Massage voor spieren, kalmerende spray voor hoofdkussen, inhaleren bij onrust.
Keuken: Verrijkt hartige gerechten, vooral vette maaltijden.

Belangrijke waarschuwing:
Niet gebruiken tijdens de zwangerschap vanwege stimulerende werking op de baarmoeder. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of apotheker.