doTerra Lemongrass

Citroengras werkt ontstekingsremmend, antibacterieel en pijnstillend dankzij de stof citral, en ondersteunt de spijsvertering, werkt vochtafdrijvend, en helpt bij verkoudheid, stress en vermoeidheid door de hoge antioxidanten. Het is ook een effectief insectenwerend middel en verfrissend voor huid en geest, wat het populair maakt in thee, etherische olie en de keuken.

Gezondheidsvoordelen
Spijsvertering: Helpt bij een opgeblazen gevoel, winderigheid en stimuleert de darmwerking.
Immuunsysteem: Versterkt de weerstand, rijk aan vitamine C en antioxidanten.
Ontstekingsremmend & Pijnstillend: Kan helpen bij spierpijn, reumatiek en hoofdpijn.
Vochtregulatie: Bevordert het afdrijven van vocht en afvalstoffen, goed bij oedeem.
Stress & Mentale Helderheid: Kalmeert de geest, vermindert stress en helpt bij concentratie.
Huid & Transpiratie: Werkt zuiverend, verkoelend en tegen acne, overmatige transpiratie en cellulitis; samentrekkend.

Toepassingen
Dranken: Als thee (verkoelend, immuun), in smoothies of water.
Essentiële olie: In een diffuser voor mentale helderheid, in massageolie bij spierpijn, of als spray bij verkoudheid.
Huidverzorging: In crèmes, lotions, baden en voetbaden (verfrissend, ontspannend).
Keuken: In Aziatische gerechten voor smaak, maar ook om muggen te weren.

Belangrijke opmerking
Hoewel veel voordelen traditioneel worden toegepast, is citroengras geen vervanging voor medische behandeling; raadpleeg bij ziekte altijd een arts. Gebruik essentiële olie met mate en test op gevoelige huid.