doTerra Cardamom

Kardemom werkt vooral ondersteunend voor de spijsvertering (vermindert winderigheid, krampen en bevordert sappen), verfrist de adem, is ontstekingsremmend en stimulerend, en kan helpen bij het verwerken van emotioneel e stress en het verbeteren van de nachtrust. Het wordt gebruikt in zowel zoete als hartige gerechten, in thee en als luchtverfrisser, en kan bijdragen aan de hartgezondheid en de ademhaling.

Spijsvertering en maag
Stimuleert spijsverteringssappen: Helpt voedsel efficiënter te verteren.
Verlicht krampen & gas: Vermindert een opgeblazen gevoel, winderigheid en maagkrampen.
Verbetert eetlust: Bevordert de eetlust.

Adem en mond
Frisse adem: Werkt als een natuurlijke ademverfrisser.
Reinigend: Zuivert de mond en keel.

Energie en emotie
Stimulerend: Werkt opwekkend, maar niet op de manier van cafeïne.
Kalmerend: Helpt bij stress, spanning en angst, bevordert rust.
Mentale helderheid: Kan concentratie verbeteren en emoties objectiever bekijken.

Overige effecten
Ontstekingsremmend: Dankzij antioxidanten.
Hart: Kan gunstig zijn voor het hart.
Ademhaling: Verbetert de ademhaling.
Nachtrust: De geur kan helpen bij een betere nachtrust.

Toepassingen
In voeding: In koffie, speculaas, curry's, desserts.
Thee: Als krampstillende en ontspannende thee.
Aromatherapie: De olie kan verdampen voor een verfrissend effect.